男人冻龄并不难,只差管理这3点:身材,衣品,相貌

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五十二岁的陈传多,长的却像25岁!他曾经说过一段话:人不可以逆龄生长,但是可以冻龄生长!你在什么样的年龄开始保养,你就可以冻龄在什么年龄!

男人冻龄并不难,只差管理这3点:身材,衣品,相貌


岁月是把杀猪刀,可谓刀刀致命!让曾经的男神小李子,可以秒变肥宅滋水枪。

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让曾经的型男吴彦祖可以秒变油腻大叔!

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让大多花季靓仔在婚后十年的时间里变成了秃头与大肚腩!

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让无数男人生活在了“你长得真着急”的虐待之下!

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不得不慨叹,苍天绕过了谁! 不过岁月这把杀猪刀,的确也饶恕了一些人!比如冻龄的男神陈传多,比如“五阿哥”苏有朋……

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其实要说起来对抗杀猪刀难吗?对于一部分人来说难,但是对于另外一部分人来说其实并不难,这中间只差一个“冻龄”的意识而已!越早有冻龄意识,那么即使到52岁的时候,依然看起来像25岁!而没有冻龄意识,那么即使在25岁,也有可能被别人当成是52岁!这就是差别!

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当然,有了冻龄意识,就要有相应的冻龄习惯的养成!这个习惯,就是对自己的日常管理,大概可以分为三点!

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第一,身材管理!我认识一个老哥,在三十岁的时候事业发展到巅峰,同时吃喝玩乐也发展到了巅峰!一日三餐,餐餐有酒!连续三年不停歇的情况下,头发掉没了,肚腩隆起了,在不到40岁的时候,却看起来像五六十岁的样子!而现在,只想花钱来逆龄,可是又有谁能够真的做到逆龄呢?

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身材管理对于男人来说没有捷径可循,想一直保持二十几岁的模样,那么就要从二十几岁的时候开始保养!一方面是坚持锻炼,一方面是控制饮食!说到锻炼,就简单分享一点我的个人经验:要想有冻龄效果,每周至少要去4天的健身房,且每次时间不得低于一小时!在这一小时之内,别偷懒,给人自己设定任务量!先跑步热身,随后器械训练,按组训练!

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至于饮食,如果能够配合健身强度来吃固然是好!不过如果没这方面条件,记住尽量避免暴饮暴食,避免酗酒,尽量作息规律,方可步入冻龄的门槛!

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第二,衣品管理!对于男人来说,衣品绝对是衡量自己外貌年龄的一个重中之重!有很多人认为,要想穿衣显年轻,就要穿年轻人的衣服。错!如果真是这样,那么四五十岁的老铁们都该穿纸尿裤了!

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真正的穿衣显年轻,是一种秩序!将秩序养成一种习惯,也是冻龄的必要!我们都知道,斯坦森是管理身材的极致!但是一旦穿衣没秩序,一样会被人说“长的太着急”!

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而一旦着装有秩序,立马就是一种“型男”的体现!

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男人的着装秩序其实很简单,比如穿T恤这种不受管控的休闲单品的时候,不要将其散落在裤子外随风飘荡,而是将其固定在裤子内一丝不苟,这本身就是一种秩序!

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另外男人的衣品,高低全在于细节!男士最重要的皮鞋,皮带,皮包,手表,不要过多的五颜六色,而是一种统一的颜色,这本身也是一种秩序!

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第三,相貌管理!其实说起相貌,就不得不提男人的发型,毕竟男人换头如换脸!而多数年过四十的男人之所以“长相着急”,不也正是因为自己的“秃头”吗?其实要说起如何避免秃头,与我们年轻时候的日常作息依然脱离不了关系!

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另外,在不秃头的情况下,不要让发型自然成型,而是时刻保持有型,这也才是冻龄的关键所在!其实在我国内,很懂老铁都固有认知,认为寸头就是男人的标配!但是你回头瞅瞅自己身边的四十岁老铁,那个不是寸头呢?有一丁点年轻的意思吗?

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而你再瞅瞅发型留的增光瓦亮的发型,甚至抹啫喱的老铁,是不是一个个都青春的很呢?所以要保持有型还要有一个前提,那就是选对自己的发型!我不知道什么发型是最适合你的发型,但是有一种发型至少是男人的一个底限,那就是侧背油头,适合于任何年龄,任何脸型的男人!

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当然,以上我们一直在说一个男人应该如何从二十几岁的时候就开始冻龄,可能会有老铁问,难道四十岁的男人没救了吗?非也!四十岁的男人如果从当下开始冻龄,那么至少能够保证你在五十岁的时候依然是四十岁的模样,可以远超你的同龄人!何弃疗呢?

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其实我认为,男人的长相就好比男人的健康,有人在健康的时候就已经有了健康的意识,所以无论何时都有健康!而有人在健康的时候则不作为,最后当疾病来临的时候才想起花钱买药!可是,吃药维持的身体健康,与锻炼维持的身体健康,能一样吗?

所以,在我们还年轻的时候,一起冻龄吧!



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