自古以來,中國的皇帝們就在不斷的追求長生之術(shù),他們希望自己能夠長生不老,一直統(tǒng)治著這個(gè)世界。可是,生老病死是自然的規(guī)律,任何人都躲不過去。可能人能夠服用一些藥物,讓自己的壽命稍微變長,但是絕對不可能達(dá)到長生不老。古時(shí)候,因?yàn)獒t(yī)療條件,生活環(huán)境等因素的影響,一般人的壽命是比較短的,所以就有人生七十古來稀這樣的說法。可是在中國歷史上,卻有人活過了443歲,他就是書中記載的一個(gè)叫陳俊的人。
陳俊活了多少歲

陳俊是歷史記載上最長壽的中國人,根據(jù)清朝的文獻(xiàn)記錄顯示,陳俊是在公元881年出生的,而他最終死去的時(shí)間是在公元1324年,這中間總共時(shí)長是443年,這是一個(gè)令人匪夷所思的有如此壽命長度的人。陳俊是福建永泰人,他信奉道教,他還是當(dāng)?shù)赜忻尼t(yī)生,因?yàn)樗t(yī)術(shù)高明,又樂于助人,得到了鄉(xiāng)里親鄰的愛戴。因?yàn)殛惪?shí)在是太高壽,一般人也沒有見到過,村里人把他當(dāng)寶貝一樣來供養(yǎng),到臨死前僅剩5公斤,經(jīng)常被村里放到菜籃里拎著走。后來,在陳俊離開這個(gè)人世之后,鄉(xiāng)親們把他的遺骨放在了廟里面作為紀(jì)念,并尊稱他為小彭祖。
近代中國最長壽的人
近代中國活得最長的人是一個(gè)叫李慶遠(yuǎn)的人。他總共活了256歲,前前后后總共娶了24位老婆,并留下了有180位后人。李慶遠(yuǎn)出生在1677年,最終離開這個(gè)世界是在1933年。他從清朝初期跨到了民國,經(jīng)歷了中國最混亂的一段時(shí)光。李慶遠(yuǎn)是一名中醫(yī),在他一百歲的時(shí)候,因?yàn)樗谥嗅t(yī)方面取得的成就,而獲得了清朝相關(guān)主體的獎(jiǎng)勵(lì)。在他兩百歲的時(shí)候,他還有精力去大學(xué)講課,教授醫(yī)學(xué)知識。
怎樣才能讓自己健康長壽
李慶遠(yuǎn)曾經(jīng)總結(jié)了他自己長壽的原因,他認(rèn)為自己長壽,主要是因?yàn)樗谌齻€(gè)方面一直保持著良好的習(xí)慣。一是他長期吃素食,日常中他的飲食主要是以米飯為主,還會喝少量的葡萄酒。二是他長期讓自己保持內(nèi)心平靜,而且樂觀開朗,讓舒暢的心情主導(dǎo)自己的每一天。三是他長期服用一些具有滋補(bǔ)身體的中藥材,他在日常生活中會長期服用黑豆、芹菜、金銀花、菊花、山楂和綠茶等,這些食材他自己命名為他的白草長生方法。在我們的日常生活中,我們也可以按照這樣去控制自己的生活,讓自己健康長壽。