跳高是田徑運動的田賽項目之一，跳高由有節奏的助跑、單腳起跳、越過橫桿落地等動作組成，并且以越過橫桿上緣的高度來計算比賽成績。由于跳高是一種征服高度的體育運動，所以它象征著人類不屈不撓，勇攀高峰的堅韌不拔的精神。那么世界上跳的最高的人是誰呢?它就是美國籃球運動員厄爾.麥尼考爾特。

彈跳最高的人能跳多高

說起世界上彈跳最高的人，大家第一個想到的人一定是打籃球的運動員飛人喬丹，詹皇，小飛俠韋德等人。但是實際上跳的最高的人并不是他們，而是一個街球運動員，外號叫做山羊的厄爾.麥尼考爾特。雖然厄爾.麥尼考爾特身高只有1.88米，但是他跳起來卻可以摸到籃板上沿，也就是說，他可以輕松跳到153厘米高。想象一下，跳起來的高度都已經有一個身材比較嬌小的女孩子的身高那么高了呀。

跳高技巧如何訓練

既然跳高是一項國際性的體育運動，那么這項運動就必然會有很多技巧，巧妙的使用一些技巧，能夠更大的激發身體的潛力，進而獲得更好的跳高成績。起跳時，雙腳打開大約與肩同寬，用前腳掌著地。跳躍時，膝蓋輕松彎曲，跳躍的時候上身保持直立，因為如果跳之前彎得過低，使用到的是屬于慢肌纖維的后背肌肉，不具爆發力，也可能導致長期的下背疼痛。雙臂也相當重要，膝蓋彎曲時，雙手大約放在口袋的位置，而跳出去時，應自然擺動雙臂向上帶動，這樣能夠幫助自己能跳得更高。

跳高對身體有什么好處

跳高對身體，不管從生理方面還是心理方面都是有很大的好處的。跳高是一項講究連續性和一氣呵成的競技性運動，要求跳高運動員能靈活地控制自己的身體，因此能夠拉伸韌帶促進骨骼生長。同時大量的伸展動作會促進體內骨骼生長激素的分泌，所以處在發育階段的兒童來說，是個不錯的長高的方法。 也就是說，那種說跳高能夠長高的言論也并不是沒有道理的。