這個動作其實對女孩很好,可以有效增加女孩骨盆、髖關節、膝關節柔韌性,對踝關節也有一定伸拉效果。尤其對髖關節恥骨囊韌帶和大腿內收肌群的伸拉效果明顯。
相信大家每次在看動漫的時候都會看到少女們圍坐在桌旁,盤著腿一起吃飯的場景,這樣的情景大家一定是再熟悉不過了。
后來,我在網上看到了關于男生女生鴨子坐的文章才對這個細節引起注意。但這時候也還是覺得好奇。誒!那個爺們會鴨子坐,一定是受!
直到最近,一篇文章引起了我的注意:
這樣的坐姿很危險,一定要阻止孩子!!
什么!這么優雅的姿勢竟然不健康!(那我以后還怎么找我的小嬌妻呀(手動滑稽))在這篇文章中,作者說這種坐姿會使人的脊椎出問題,還會導致內八字。看到這里,會鴨子坐的各位是不是有點害怕?
說了這么多壞處,那鴨子坐有沒有好處呢?其實鴨子坐也是有好處的,首先,占地面積小,而且不需要其他器械,比如椅子,板凳,etc。另外,坐姿還給人一種美的感覺,使他人忍不住多看幾眼。最后一點,胯下可以藏些東西,比如手機之類的,有效避免父母的偵查。
最后,總結來看,不只是二次元,三次元的我們也是適合鴨子坐的。