成龍是演藝圈的大哥，在全世界都享有盛名，那么成龍為何只懼怕洪金寶？因?yàn)樵谙愀塾皦?，在洪金寶的面前，他始終是小弟。洪金寶生于香港，祖籍浙江寧波。洪金寶幼年生性頑皮好勝。1958年，洪金寶被送入于占元?jiǎng)?chuàng)辦的中國(guó)戲劇學(xué)院京劇戲班學(xué)習(xí)，與其他“元”字輩的師弟元樓、元彪、元奎、元華、元武等人合稱“七小福”。

洪金寶出自電影世家，奶奶錢(qián)似鶯有中國(guó)第一女俠的稱號(hào)，就是《賭圣》中在電梯使用木劍擊打星爺?shù)钠牌拧?/p>

除了《賭圣》之外，錢(qián)似鶯在《濟(jì)公》中和星爺也合作過(guò)，就是那個(gè)在廁所中生了一個(gè)孩子的阿婆。而且《跛豪》《花樣年華》等片也有她的身影。

洪金寶還是成龍的大師兄，七小福之首。洪金寶、成龍、元彪、元華、元秋、元德、元彬、袁和平等人都曾在于占元戲劇學(xué)院學(xué)習(xí)。洪金寶因?yàn)閺男∠矚g武術(shù)，和自己的兩個(gè)叔叔也在那里學(xué)習(xí)。

除了元秋是洪金寶師姐之外，成龍（元樓）、元彪、元奎、元華等人都是他的師弟，尤其是洪金寶、成龍和元彪鐵三角組合最佳?！讹w龍猛將》《快餐車(chē)》《A計(jì)劃》等影片全都是我們百看不厭的。

70年代，洪金寶已經(jīng)擔(dān)任武術(shù)指導(dǎo)和配角，而他的師弟們剛出道，只能當(dāng)替身和武師。在李小龍電影中成龍、元華、元彪都有過(guò)出現(xiàn)，不過(guò)沒(méi)有洪金寶的戲份多，同時(shí)洪金寶在《龍爭(zhēng)虎斗》中還來(lái)了一場(chǎng)精彩的打斗。

1973年，洪金寶在電影《龍爭(zhēng)虎斗》中和李小龍過(guò)了招。1974年，主演葉榮祖執(zhí)導(dǎo)的動(dòng)作電影《死亡挑戰(zhàn)》，擔(dān)任電影《鬼馬雙星》的武術(shù)指導(dǎo)。1975年，擔(dān)任電影《忠烈圖》的動(dòng)作導(dǎo)演。1976年，擔(dān)任電影《少林門(mén)》的動(dòng)作導(dǎo)演。