宋雨琦雖然非常的漂亮，但是也有不盡人意的地方，那就是她的身材，宋雨琦之前個剛出道的時候，身材是有點嬰兒肥的，雖然看著并不是很胖，但是現在她只有89斤了。

說到宋雨琦，大家應該都很熟悉了吧，宋雨琦的出道時間不長，年輕也不是很大，很多網友了解她，是因為她作為常駐嘉賓參加了今年的《奔跑吧第三季》，并且在里面的表現也是特別特別的好，得到了很多粉絲的認可，宋雨琦不僅人長得非常的可愛，還是一位能歌善舞的全能藝人，能作為《奔跑吧兄弟》的常駐嘉賓，就已經說明了宋雨琦有著強大的粉絲基礎，喜歡她的人一直非常的多，隨著這兩年的發展，人氣也是越來越高。

宋雨琦給人的印象就是唱跳俱佳的歌手藝人，宋雨琦曾參加過韓國的一檔選秀節目，并且被CUBE Entertainment公司選中，成為該公司旗下的練習生。所以宋雨琦的風格也有點偏向于韓系的明星，在很多節目中宋雨琦也都表顯出來她的那份和年齡相符的真實，宋雨琦雖然看著非常的甜美，其實心里是非常的好強的，像個男孩子一樣，所以很多粉絲也是給宋雨琦起了一個“琦哥”的外號。相信宋雨琦以后肯定可以給大家帶來更多更好的作品。

宋雨琦用到的減肥方法可以分為以下3點，

1、少吃零食

宋雨琦是比較喜歡吃零食的，但是很多零食的熱量是非常的高的，要想減肥戒掉零食是必須的，像我們平時見到的很多零食都是高糖油炸食品，像可樂、雪碧、薯片、辣條等，這樣的食物長期食用不僅會變胖，還會養成易胖體質。

2、飯前喝水

飯前喝水，是很好的飲食習慣，飯前喝水有助于抑制食欲，飯前喝水還能有效填充胃部的體積，從而減少食量，而且喝水本身就有助于減肥，每天的飲水量也不能不低于2500毫升。

3、增加運動

運動可以促進排汗，消耗身體多余的熱量。還能幫助提高人體基礎代謝的速度，養成易瘦體質，其中很多有氧運動是非常好的全身性的減脂運動，常見的有氧運動有跑步、游泳、瑜伽等。