沙溢被澆水是在《極限挑戰第三季》第2期，沙益最為有名的是參加的極限挑戰第三季第二期，整期節目基本上沙溢被整到欲淚無哭，當晚“心疼沙溢”成為熱搜頭條，“金鐘罩鐵布衫”也成了沙溢的標志。作為極限挑戰三季以來史上最慘的嘉賓，沙溢被整到精神衰弱，懷疑這個《極限挑戰》到底是個什么節目。

《極限挑戰》是上海東方衛視推出的大型勵志體驗真人秀節目，第一、二、三季節目六位固定成員是黃渤、孫紅雷、黃磊、羅志祥、王迅、張藝興。《極限挑戰》每一期節目都圍繞一個社會熱點或時代背景而展開，節目中“極限男人幫”體驗過出租車司機、家政服務等最平凡普通的職業；常走在城市街頭，與普通百姓“親密接觸”，而路人們不再僅僅只是圍觀，也可能為節目的進展起到關鍵作用。《極限挑戰》包括：《極限挑戰第一季》、《極限挑戰第二季》、《極限挑戰第三季》、《極限挑戰第四季》。

《極限挑戰》澆水猜關鍵詞是在第四季第十期。本期節目于2018年7月1日播出，本期節目主題：都是夜歸人。節目中一個小游戲，男人幫成員每個人手持一個關鍵詞，對方如果說到關鍵詞的話就得自罰一瓢水，此環節張藝興給自己潑水潑的最多。本期節目極限男人幫來到上海，化裝成“普通人”走上不同行業的崗位，近距離體驗城市“夜班族”的生活狀態。最終，嘉賓們都遇到了與自己一樣的“城市守夜人”，并向這些人送上了幫助。

節目背景：《極限挑戰》是東方衛視制作的一檔大型勵志體驗真人秀節目。每期加入不同嘉賓進行開放式的戶外挑戰運動。節目創意源自于東方衛視一次研討會，會上探討了中國的社會現狀，認為當男人壓力山大。于是想通過一個項目來反映男人們的壓力和現狀。