宋祖兒小名涓涓，1998年5月23日出生于北京，中國當代95后童星、女演員。2009年，就讀于北京市海淀區翠微小學，宋祖兒在學校是文藝骨干，擔任過班干部、領操員、廣播員等，積極參加著學校各種集體活動。2007年宋祖兒參演《寶蓮燈前傳》中“哪吒”，那個時候宋祖兒只有10歲，已經是出塵絕艷的小美女，她還是女演員舒暢的表妹，不得不說這一家子的基因真好！接受採訪的時候，也是聰明機靈的樣子。

現在，宋祖兒已經去美國留學了，化妝技術突飛猛進，畫風有些改變，但不能否認，依然是很正的美女一枚啊！直到2016年3月，宋祖兒和夏雨、楊紫合作的電影《洛杉磯搗蛋計劃》上映，她參與宣傳時大家才驚覺：當年的那個“小哪吒”不僅沒長殘，還出落得更漂亮了！

如今的宋祖兒正在國外求學，在拍攝期間祖兒一直在美國上學，而學業與事業同時進行必然會有些沖突與不便，所以每次拍完戲還需要去溫習功課，雖然耽誤了一些學習，但是祖兒并沒有抱怨，而是通過自己的努力完美做到了學習事業兩不誤。

除了愛表演，祖兒的第二大愛好就是吃，而且最愛吃辣的。她笑稱：“哪里有吃的哪里就有我，劇組開飯時自己總是第一個沖上去。”自己也愛做飯，但是做飯水平全靠“運氣”，并自黑曾經把糖醋排骨炒成了藥丸的味道。2004年，宋祖兒出演首部電視劇由董志強導演的電視劇《海闊天高》扮演童謠開啟演藝生涯。2005年，再次與董導合作了《密令1949》，在劇中飾演二妮子。同年參加余明生導演的《青城之戀》拍攝，飾演童年趙雨陽。

2006年，宋祖兒參演了由中國紅基會聯合攝制的公益電影《你是天使》，飾演女主角，該電影于2007年獲得美國第三屆好萊塢AOF國際電影節最佳外語片獎，同時入圍第11屆好萊塢國際電影節。2007年，宋祖兒首次參加春晚，表演節目《陽光下的花朵》。同年，與焦恩俊、劉曉慶、林湘萍、劉希媛等合作，拍攝了古裝神話劇《寶蓮燈前傳》。該劇平均收視率2.6%，為央視八套2009年最高收視。宋祖兒因出演小哪吒，受到關注。

2008年12月，出演了校園創意短劇《熱帶魚之謎》，該短劇在少兒頻道播出。2009年8月，出演《無量天》，在劇中飾演林若雪的童年，首次與演員舒暢合作。2009年7月，受電視劇制作中心李功達老師的厚愛，參加大型魔法歌舞兒童劇的排練，8月19日至23日，在魔法兒童劇《魔傘》扮演紅豆，年僅11歲的宋祖兒榮登北京保利劇院，連續上演7場。12月，參加第四屆CCTV電視劇群英匯并受獎。