傣族潑水節相當于是傣族的新年，公歷的四月中旬，一般持續3至7天。第一天傣語叫“麥日”，與農歷的除夕相似；第二天傣語叫“惱日”（空日）；第三天是新年，叫“叭網瑪”，竟為歲首，人們把這一天視為最美好，最吉祥的日子。

傣族潑水節的清晨，傣族男女老少就穿上節日盛裝，挑著清水，先到佛寺浴佛，然后就開始互相潑水，互祝吉祥、幸福、健康。人們一邊翩翩起舞，一邊呼喊“水！水！水！”，鼓鑼之聲響徹云霄，祝福的水花到處飛濺，場面真是十分壯觀。

2017傣族潑水節活動：放高升和孔也是傣族地區特有的活動。人們在傣族潑水節前就搭好高射架，屆時將自制的土火箭點燃，讓它尖嘯著飛上藍天。高射飛得越高越遠的寨子，人們越覺得光彩、吉祥。優勝者還將獲。入夜，人們又在廣場空地上將燈燭點燃，放到自制的大“氣球”內，利用熱空氣的浮力，把一盞盞“孔”放飛，以此來紀念古代的圣賢孔明也就是諸葛亮。此外，放河船、跳象腳鼓舞和孔雀舞、斗雞等，也是傣族潑水節期間的活動內容。

近幾年來，還增加了民俗考察、經貿洽談等內容。使潑水節的活動更加豐富多彩。傣族潑水節每年在西雙版納州和德宏州同時。西地均可從昆明乘飛機直達。1961年4月13日，總理曾參加過西雙版納的潑水節。從此以后，潑水節的規模越來越大，每年都有數以萬千的中外游客視為一生中最難忘的經歷。

放高升及孔明燈人們在節前就搭好高射架，屆時將自制的土火箭點燃，讓它尖嘯著飛上藍天。高射飛得越高越遠的寨子，人們越覺得光彩、吉祥。入夜，人們又在廣場空地上將燈燭點燃，放到自制的大“氣球”內，利用熱空氣的浮力，把一盞盞“孔明燈”放飛上天，以此來紀念古代的圣賢孔明。

每年四月中旬，各地的佤族在歡度潑水節的時候，人們自然而然地傳頌著這祥一個古老的傳說：在很久很久以前，阿佤群山連續三年大旱，整個阿佤山的常青樹葉子都脫光了，莊稼枯黃而死。為此，鹿埃松寨的七個佤族姐妹去深山密林尋找水源。她們翻過好多座高山，越過好多道深魯，尖石扎破了姐妹們的雙腳，刺藤劃破衣裙，七個姐妹始終不灰心。一天，她們終于在一個巖洞里找到了一股涼絲絲的清泉。為了把泉水引出山洞，她們搬來石頭堵漏水口，但石頭卻被激流沖走了，想了許多辦法都不行。于是，七個姐妹便一個抱著一個，縱身跳進落水口，用身驅堵住，使泉水流出洞外。最后，可敬的七個姐妹化成了七塊堅硬、晶瑩的巨石，解救了阿佤人民。為了永遠紀念這七個堅強、勇敢的佤族姑娘