據網友爆料，程小蒙是1990年11月25日出生，今年30歲。關于程小蒙的感情生活也引起了大家的興趣，因為是與李易峰同校，程小蒙曾傳出是李易峰的初戀，但是，兩人并沒有對此回應過。此外，程小蒙還被曝是徐海喬的女友，在2017年，程小蒙與徐海喬吃火鍋有牽手摟抱親密行為傳出戀情，但是兩人并沒有承認，所以，關于程小蒙的感情史，程小蒙全沒承認過。

程小蒙因出演《東宮》中古靈精怪的七公主永寧而受到大家的喜歡，從而對程小蒙產生了好奇，關于程小蒙的年齡一直很保密，程小蒙多大了呢？被曝是1990年出生是真的嗎？另外，程小蒙被傳是李易峰初戀與徐海喬牽手被拍？

程小蒙，是重慶人，程小晉、程筱凈這兩個名字是程小蒙的原名，一起程小蒙的專業是播音與主持，在四川師范大學播音與主持專業畢業后，當了一名主持人，不過，程小蒙進入演藝圈是通過參加“環球小姐”選美比賽，2007年，程小蒙參加選美比賽獲得第四名，從而正式進入演藝圈。

不過，在當了一段時間的主持人后，程小蒙選擇去美國游學，并淡出娛樂圈。2015年，程小蒙回歸演藝圈，這幾年，程小蒙出演了不少電視劇。其中就有《太子妃升職記》、《熱血長安》1和2、《贏天下》、《東宮》、《泡芙小姐》等等。

程小蒙很早就開始參加選秀比賽，身材高挑的她參加了不少模特比賽。而學播音出身的孫女，最后也成為了一名主持人，從程小蒙工作時間可以看的出來，程小蒙年齡現在至少在30歲以上。但是程小蒙保養的非常年輕漂亮，看起來也就像20多歲。

當初程小蒙被拍到和徐海喬一起吃飯的畫面，之后就有媒體報道說程小蒙和徐海喬是女朋友。后來徐海喬參加我家那小子，徐海喬媽媽爆料徐海喬曾經被一個女藝人甩過。當時又出了不少程小蒙就是徐海喬媽媽說的那個女藝人的新聞，不過徐海喬媽媽也說了那位女藝人現在非常火。而程小蒙目前在娛樂圈的知名度還是非常低的，所以徐海喬媽媽說的人肯定不是她。

不過先是有媒體報道程小蒙和徐海喬戀愛，之后又被報甩過徐海喬。很明顯就是程小蒙在捆綁徐海喬炒作，畢竟徐海喬也算是一個知名男星，而程小蒙知名度相對來說還是非常低的。而且據悉，自從被拍到和程小蒙吃飯之后，徐海喬已經不怎么和程小蒙來往了。