金素妍主演的韓劇有1994年憑《恐龍先生》出道獲得童星演技賞；1997年憑借《校園變身》入圍第18屆韓國青龍電影節最佳新人女演員獎。1998年出演被評為“20世紀最偉大的家庭喜劇之一”的《順風婦產科》獲得SBS演技大賞人氣賞。2000年憑借《夏娃的誘惑》中徐迎美一角獲得MBC演技大賞人氣賞；隨之主演《媽媽姐姐》《陽光情人夢》等韓劇。自2003年開始拍攝：首部返銷韓國的中國都市言情片《就像美麗蝴蝶飛》歷史劇《大清徽商》以及徐克導演的《七劍》三部中國影視劇作品。

2005年出演《秋日驟雨》后便離開了觀眾的視線；2008年攜《食客》重返熒屏獲得SBS演技大賞特別企劃助演賞。2009年成功塑造《IRIS》中金善華一角入圍第46屆百想藝術大賞電視類獎項最佳女演員獎和最佳人氣獎、KBS優秀演技賞，獲得演技大賞最佳人氣獎。2010年出演《檢察官公主》中的檢察官馬惠利得到極高評價。之后主演《醫生冠軍》《咖啡》《大風水》等影視作品。2013年憑借《TwoWeeks》獲得“APANDramaStarAwards”女子優秀演技獎。

金素妍是家中的小女兒，有兩個姐姐。現實中的金素妍很羞澀、低調、喜歡笑的時候將兩頰遮起來、說話的時候轉動雙手，第一次見面怕生，多接觸就很活潑，沒什么明星架子。不拍戲的日子，最愛帶著外甥出去游玩，很喜歡看漫畫，看籃球和棒球比賽。

金素妍小學就讀于清潭初級學校，初中就讀于清潭中學校，高中就讀于山東高等學校。因為小的時候一直很喜歡徐太志，就想著自己也能變成在電視上出現的人，太想做藝人，十四歲的金素妍去參加了“微笑小姐”選拔比賽獲得二等賞。

1994年在演藝學院的說話技巧課程中被正在拍攝青少年電視劇《恐龍先生》的制作人發掘首次涉足影視，憑借此劇獲得童星演技賞，開始走紅；隨后出演多部劇集并開始擔任廣告模特兒，成為當時身價最高的高中生廣告模特兒。