健力寶運動汽水和可樂的區別：所含的成分不同，健力寶富含堿性電解質、天然蜂蜜、不含咖啡因，不含色素，采用真正果汁。可口可樂：碳酸水（水，二氧化碳）。白砂糖，焦糖色。碳酸，香料（包含咖啡因）。健力寶幾次成為中國體育代表團指定專用飲料。
健力寶具有以下功效：酸堿平衡身體好—含堿性電解質，促進體內酸堿平衡，幫助消除疲勞，快速恢復體力蜂蜜滋潤身體好——添加天然蜂蜜，含多種營養成分，滋養身體。氣足勁爽身體好—“氣”可促進電解質的快速補充，快速恢復體力。果汁怡神身體好—含真正果汁，果汁含VC和多種營養素，不含色素，滋養身體。
因為他們都是屬于碳酸飲料,別看他們口味多樣,實際上主要成分都是二氧化碳,所以喝起來才感覺刺激爽。實際上,足量的二氧化碳在飲料當中能起到殺菌,抑菌的作用,還能通過蒸發帶走體內的熱量,起到降溫作用.不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。
因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。碳酸飲料吸引人還有他那甜香,這些甜香主要來自于甜味劑,也就是含糖量過多.飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之。
而且,這種糖分對孩子們的牙齒發、育很不利，特別容易被腐損。仔細觀察下你可以發現可樂等碳酸飲料當中都含有磷酸,通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。
健力寶產品三大特點：1、不含咖啡因—區別其他含咖啡因的飲料，咖啡因過度對人體有害，在補充體力上只有短時間提神，但不能根本上緩解疲勞。2、酸堿平衡—含堿性電解質，人體弱酸性在運動過后不僅失水還需要補充電解質，人體補充以后能緩解疲勞和恢復體能3、蜂蜜滋潤—美容養顏，滋潤不口渴。經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
