張三豐的真實年齡：218歲。中國武學史和《·列傳百八十七方伎》記載武當派開山祖師張三生于公元1247月初九日，卒于公元1464年，享年218歲。

1.張三豐32歲北游寶雞，自號三豐，67歲進終南山拜火龍真人為師，后入武當山，開創武當派。公元1368年明太祖建立明朝時，張三豐121歲。公元1416年明成祖永樂四年封169歲的張三豐為武當真人。明天順三年（1459），詔封張三豐為通微顯化真人。

2.朱祁鎮的《御剛張三豐銅碑》之誥命為依據，因為誥命是為活人而寫，說明張三豐那時還混跡人間。所以認為張三豐卒于天順末年（公元1464年，享年218歲）較為符合實際情況。

3.說起“張三豐”這個名號，其來歷與寶雞有關。據清代汪錫齡《三豐先生本傳》記載，有一天，張三豐站在金臺觀旁，憑欄向南眺望，看見對面雞峰山巍峻挺拔，3座尖尖的高峰挺立蒼潤，直插云霄，秀麗可人。恰巧這時，旁邊有人請問他尊姓大名，他就隨手指著渭河對岸雞峰山的3個高峰，說自己號“三峰”，這樣一來，人們便稱他為“三峰居士”。

4.后來，他又覺得“三峰”這個名號有些不雅，擔心被人與“三峰采戰術”相聯系而玷污了自己的名聲，但若更改還得知會眾人，突然想到八卦中“干爻之連，而有坤爻之斷”，便從坤土之中，豎一根浩然正氣，補其斷而全其一，從此他更名為“全一”，字“三豐”。這就是“張三豐”名號的由來。