瑜伽作為一個(gè)當(dāng)下極為流行的方式，已極為迅猛的速度風(fēng)靡全球，隨著國(guó)內(nèi)外社會(huì)生產(chǎn)力的進(jìn)步，人民群眾生活水平的逐漸提高。廣大青年大軍為了追求完美的身體曲線和健康的生活方式紛紛加入學(xué)習(xí)瑜伽的行列當(dāng)中。雖然現(xiàn)在有很多人在練習(xí)瑜伽，但還是有許多人對(duì)于瑜伽知之甚少，認(rèn)為瑜伽只是一種簡(jiǎn)單的健身方式。瑜伽的來(lái)歷是什么?下面就為大家一一解答。

1、瑜伽起源于古印度，距今已經(jīng)有五千多年的歷史。瑜伽原本是印度古代婆羅門教為了使人們得到解脫而出現(xiàn)的一種修行方式。瑜伽一詞放的本意是指將牛馬等牲畜用特定的農(nóng)具聯(lián)系到一起，后來(lái)隨著時(shí)代的發(fā)展，瑜伽一詞有了其獨(dú)特的引申含義，即將兩種事務(wù)相互聯(lián)系，結(jié)合到一起的意思。再后來(lái)，婆羅門的教徒將瑜伽一次和宗教思想相結(jié)合。指出人的靈魂是自我，而宇宙萬(wàn)物的最高境界是大我，人的自我和宇宙的大我相互結(jié)合，就可以達(dá)成人類的解脫，而將自我和大我的相結(jié)合的修行方式就是瑜伽。

2、隨著時(shí)代的發(fā)展瑜伽早已經(jīng)不是一種鍛煉身體的手段，而是一種證悟，簡(jiǎn)單一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，瑜伽是一種為了達(dá)到肉體和心靈的融合統(tǒng)一，而誕生出來(lái)的一種修煉手段。古人為了達(dá)到肉體和心靈的完美融合，需要保持健康的身體，同時(shí)對(duì)自己的肉體、呼吸、心靈都要有著完美的控制。為了達(dá)到鍛煉身體，控制情緒的目的，于是瑜伽術(shù)應(yīng)運(yùn)而生。從宏觀角度來(lái)講，瑜伽的含義是為了實(shí)現(xiàn)肉體心理和靈魂的鏈接與統(tǒng)一。從微觀角度來(lái)講，瑜伽對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都有著它獨(dú)到的含義。

3、現(xiàn)代瑜伽發(fā)展到現(xiàn)在，已經(jīng)和印度傳統(tǒng)瑜伽有著一定的差異了。在上個(gè)世紀(jì)中葉，大量印度教徒移民海外，印度教徒在海外大肆創(chuàng)辦教團(tuán)和神廟，宣傳瑜伽文化。沒(méi)過(guò)多久瑜伽修行就開(kāi)始受到了海外青年人群的歡迎，大量海外青年學(xué)徒開(kāi)始學(xué)習(xí)瑜伽，相比于傳統(tǒng)瑜伽的修行，現(xiàn)代瑜伽更加看重靜坐冥想，從而達(dá)到心靈世界的放松和解脫。