益安寧丸是一種非處方藥，患者可以自行到藥店購買。但是并不是所有的患者都適合服用，在說明書中有相關(guān)的規(guī)定，益安寧丸對于兒童、孕婦禁用。益安寧丸能夠補(bǔ)氣活血，益肝健腎，用于頭昏、頭痛、心悸、失眠、胸悶氣短、畏寒肢冷、手足麻痹、腰膝酸軟等癥。益安寧丸的成分有西洋參、石斛、冬蟲夏草、鱉甲、鹿茸、五味子、雞內(nèi)金、龜板、西紅花、三七、靈芝、蛇膽、丹參、海馬等。

1.以清淡而富含蛋白質(zhì)，維生素的飲食為宜。參加氣功，太極拳等強(qiáng)調(diào)精神力鍛煉的運(yùn)動，提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力。生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。眠納多寧，卵磷脂等保健食品，有很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)功能方面的作用，有助于改善睡眠。如果以每天睡眠八小時計(jì)算，人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠的好壞，與人的心理和身體健康息息相關(guān)，睡眠有四要素，對睡眠的質(zhì)量影響很大。

2.實(shí)際上很多人不清楚什么叫益安寧丸，實(shí)際上說白了的益安寧丸便是滋補(bǔ)養(yǎng)生血?dú)狻?qiáng)壯肝脾的一種中藥方劑物，能夠恢復(fù)人的情緒，恰當(dāng)服食得話，能夠做到養(yǎng)神寧神的實(shí)際效果。針對氣血兩虛，體質(zhì)虛寒，肝腎功能孱弱不佳造成的胸口發(fā)悶，氣喘，心浮不暢及其四肢畏冷，手腳出現(xiàn)習(xí)慣性的發(fā)麻擁有非常好的實(shí)際效果，另外針對現(xiàn)代社會多發(fā)性的失眠記憶減退、身體疲乏乏力、腰酸腿軟也是一定功效。

3.對于血脂四項(xiàng)，包含提升密度高的蛋白，減少密度低蛋白，降血脂溶血栓擴(kuò)大冠狀動脈，處理心肌缺血，心絞痛、心肌梗塞、腦梗的問題!修補(bǔ)機(jī)體、調(diào)整平穩(wěn)心跳，提升心臟作用，處理心慌氣短、失眠記憶減退、神疲倦力、慢性心衰、心率不齊、早搏、心率失常問題。