要想鑒別蠶絲被的真假，其實主要是看兩點：一點是蠶絲被中的蠶絲是否是真的，另一種就是看蠶絲被中的蠶絲含量是否與宣傳相符。蠶絲為動物蛋白，是可以完全溶于84消毒液的。而棉花、化纖等都不能完全溶解。所以在判斷的時候，準備一個小的容器，放入84消毒液。之后采集一小塊蠶絲，放入容器中，攪拌一下很快就會溶解。

用打火機燒蠶絲，一般看不見明火，火焰非常迅速地熄滅，有燒焦毛發的味道，燒焦地方黑黑的，一捏就粉碎成灰。若是化纖則冒黑煙，火燒很久并伴有刺激性氣味。在選擇蠶絲的時候，盡量選蠶絲被偏里面的蠶絲。防止一些小商家外面用真的蠶絲，里面弄虛作假。

雖然我們日常中所說的蠶絲被，為蠶絲含量100%的被芯。但是根據我國標準，蠶絲含量在50%以上就可以稱之為蠶絲被了。所以要買到的一床好的蠶絲被，還需要看蠶絲的含量是否達到100%。比如說這款取名為“婚嫁蠶絲被”的床品，在產品參數中的蠶絲含量一欄，寫的清清楚楚：蠶絲含量為60%-65%。不夠100%。

在喂養蠶的時候用不同的飼料樹葉，所產出的絲質量也會不同。喂養桑葉的蠶所產的絲更光滑柔軟，色澤潔白。制成的被芯使用壽命更長、冬暖夏涼，更柔軟。喂養柞葉所產的絲則硬度更高，色澤偏褐色。制成的被芯蓬松度更好，但是不夠柔軟貼身，使用壽命會更短。價格也更低。