隱形眼鏡不可以用礦泉水泡。隱形眼鏡佩戴之前，通常需要先放在護理液中浸泡的，可以給隱形眼鏡清洗，去除鏡片上的蛋白，濕潤鏡片，同時還有消毒的效果，但是礦泉水沒有這些效果，如果長時間把隱形眼鏡放在礦泉水中浸泡，反而還會讓灰塵和蛋白凝固在鏡片上。

隱形眼鏡在眼睛中戴一天后，表面會沉淀很多的蛋白質、脂質、灰塵及細菌，這些都需要用專門的隱形眼鏡護理液來清洗、消毒，才能去除，保證再次佩戴時鏡片是干凈的。而礦泉水(包括自來水、純凈水)不但沒有殺菌消毒功能，還會因滲透壓的差異，導致鏡片的變形。而且礦泉水(包括自來水、純凈水)都不是無菌的，細菌等病原微生物可能進入鏡片內部，直接威脅眼睛健康。

所以，礦泉水并不能用來泡隱形眼鏡，為了雙眼的健康，一定要嚴格使用護理液護理隱形眼鏡。如果遇到特殊情況，可以先找兩個干凈的杯子，用冷卻的涼白開浸泡隱形眼鏡，防止鏡片變干，注意這里只是起到保濕作用，也并不能對鏡片進行殺菌消毒，第二天有條件時，還是需要用護理液來消毒的。而出門在外，一般建議大家選擇干凈又衛生的日拋，日拋就不用考慮忘帶護理液的問題啦。

佩戴隱形眼鏡的時候，要在化妝之前佩戴，如果化完妝之后佩戴，容易沾上一些美妝的成分。卸妝的時候，要先把美瞳取下來再卸妝。佩戴之后，不要大力揉搓眼睛，避免出現脫落或者偏差。洗臉的時候一定要緊閉眼睛，避免被水沖掉。

為保持眼睛健康，建議隱形眼鏡與框架眼鏡交替使用，可以緩解眼部的疲勞感。佩戴了美瞳之后，睡覺的時候一定要提前取下來。在購買的時候，最好選擇正規的渠道，選擇正規品牌，這樣對美瞳的質量比較有保障，對眼睛的健康是有幫助的。當發現破損或有無法清洗的沉淀物時，要及時進行更換。如果指甲上有毛刺，不要直接用手取隱形眼鏡，避免破損。