導語：大家都知道生姜是一種特殊的食物，但是中國有句話，晚上吃生姜確實有害。讓我們和邊肖一起找出答案。

晚上吃姜砒霜是真的嗎

晚上真的不適合吃生姜，但是這句話也是一種夸張的說法，等于晚上吃砒霜的夸張程度。人們經常在烹飪時加入生姜。在晚餐中加入姜葉是很常見的。如果晚上實在吃不下，這么早就要了你的命。

但是，晚上吃生姜對身體不是很好。這是一種刺激性食物。晚上吃生姜是違法的，是時候好好休息了。但是生姜比較辣，多吃可能對身體不好。少吃點是可以的。

晚上溫度比較低，有時候可能容易感冒。如果有寒冷和濕氣，身體會感到不舒服，所以吃一點生姜，或者驅寒，對身體有好處，不能一概而論。

晚上吃姜有哪些危害

這個時候吃生姜可能會讓人過度興奮，甚至直接睡不著。同時還能在一定程度上刺激神經系統，甚至心臟不好的人也會感到不適。而且需要注意的是，晚上不要把姜和酒一起用，以免對身體造成傷害。如果長期這樣搭配，人可能會中毒。

所以晚上最好少吃生姜，生姜更適合早上吃，比如喝一杯姜水讓自己精力充沛。晚上吃生姜容易失眠，影響基本身體規律。

生姜有什么功效和作用

1、增進食欲

如果沒有食欲，不想吃，可以嚼生姜升高血壓，刺激口腔黏膜和胃粘膜，使食欲更好。

2、鎮吐

如果你在旅行中有暈車或者其他不舒服的感覺，可以嚼一塊生姜在嘴里，或者聞聞生姜，這樣可以讓自己更舒服，改善暈車。

3、活血驅寒

如果你得了重感冒，可以用生姜和紅糖做姜湯來暖身御寒，這是自古以來就可以用來更好治療感冒的好東西。

4、殺菌

此外，生姜還具有一定的殺菌作用，尤其是對傷寒桿菌、霍亂弧菌等的作用更為顯著。