解酒，是指使人從喝醉的情況中醒來，修復觀念或修復自控能力。在當然情況下，身體的醒酒基本原理便是以氧醒酒，抵達解酒的目地，也就是說白了的以氧克醉。那麼大家怎樣能快速醒酒呢。

最先是最立即的方式便是吐出，人到醉酒之后大多數全是會出現想吐的覺得，沒有吐出得話便會越憋越不舒服，這類狀況比不上立即去洗手間中用手指壓一下舌頭，對飲吐出就會更好許多 。

吃蘋果：這類狀況一般是嘔吐以后服用，以防空肚的狀況感覺很難受，另外新鮮水果中有豐富多彩的維他命，針對大家保持清醒是有非常大的協助的。

喝果汁：狀況容許得話，喝果汁是比吃蘋果更為有用的，由于水果汁是液體，能更快的去中合乙醇。喝醉的狀況一杯水果汁下來，針對解酒的協助十分大。

喝純牛奶：牛乳對比于水果汁更為普遍，沒有水果汁得話牛乳是很好的代替品，它能合理的減輕身體針對乙醇的消化吸收。

蜂蜜檸檬水：純蜂蜜生姜水取新鮮姜片，切成片（一般是3—5片），兌一湯匙純蜂蜜，用開水沖服，主要是能非常好的緩解頭疼和惡心想吐。

解酒靈：這個東西就歸屬于是藥物了，是藥三分毒大家都了解，因此 并不是強烈推薦，但就實際效果而言得話就十分的顯著。

需注意：針對喝醉的人，頭頂部和腳部的照料必須翻倍留意，尤其是暖腳，夜間交際后，睡覺前泡一下腳，注意休息。