由于外太空自然環境沒有氣體和作用力，僅僅“失重狀態”會給日常生活產生一些不便。那麼航天員們是怎樣在外太空中用餐的呢？

初期外太空用餐由于沒有作用力，只有把商品和水生產加工成美白牙膏狀擠壓成型式進餐。可是如今有些人認為航天員的食品類全是制成美白牙膏狀的擠著吃，毫無疑問很枯燥，實際上它是初期航天員的情況，如今早就事過境遷了。外太空商品早已發展趨勢到100多種多樣。

美國宇航員乃至能夠喝到她們喜歡的可口可樂公司。但是，航天員用餐并不可以無拘無束。她們務必按路面高級營養師為她們配置好的菜譜就餐。

非同一般的外太空飯桌是特別制作的。它具備帶磁，能吸起刀、叉、勺、碗、盤等廚具，桌子配有冷卻器和電加熱器。用餐時，航天員務必先把腳固定不動在木地板上，把人體固定不動在坐椅上，以防飄舞。要留意盛飯、夾飯、張開嘴巴、咬合一連串姿勢的融洽。盛飯要柔和，姿勢過急，飯會從碗里飄出來；夾飯、盛飯要堅決，夾就需要夾準、夾到，最好是不要在碗里亂撥拉，以防飯食飄走，應用叉子實際效果最好是；飯食夾到后，張開嘴巴要快，閉上嘴還要快，由于即便 是放進口中的食材，不閉上嘴它會“飛”走；咬合時節奏感要減慢，少食多餐有利于消化吸收，還能夠降低身體有機廢氣的造成和代謝，防止航天員生活環境的環境污染。

總體來說，航天員飲食搭配時，之前就得像嬰兒吃奶一樣用口吸吮，手擠壓，伴隨著時期發展趨勢，如今外太空中能夠應用縮小食品類及其像在地球上一樣弄飯。