1、之前在一檔節目中賈玲說：“我18歲的時候，跟歐陽娜娜長得幾乎一摸一樣。”當時很多人聽了以后也都笑出了聲，其實在18歲的時候她確實挺瘦的，還留著長發，長得很清純。隨后可能是因為壓力過大，一時之間吃得太多，沒有控制好體重才變成了這樣。

2、但工作之后，社會的壓力工作的疲憊，讓賈玲喜歡上從食物中獲得放松，體重也逐步增加，賈玲后來也考慮過減肥，但是粉絲們紛紛表示喜歡這樣胖胖的她，賈玲也就放棄減肥這個念頭了。

3、其實，這個方法很簡單，賈玲因為體重基數比較大，所以瘦身也比較簡單，用的方法也簡單粗暴，就是有時候不吃晚飯。其實減肥方法很簡單，因為賈玲的基數還是比較大的，如果想瘦也很簡單，用的方法也非常粗暴，在吃晚飯的時候也有一套屬于自己的小訣竅，如果不吃晚飯的話，那么她就會選擇早睡覺，睡著了就不餓了，這樣也能夠避免暴飲暴食。或者是晚飯只喝水，吃蔬菜沙拉再也不吃別的東西。

4、賈玲現場發誓，《喜樂街》播出的三個月內，她要將體重減到100斤，之前看過她的表演，覺得有些妄自菲薄，為了搞笑甚至做一些讓人覺得很不舒服的事，不遺余力地貶低自己。后來看了一些采訪她的節目。連以知性、智慧著稱的楊瀾都毫不避諱地在全國觀眾面前問她的體重、發胖、戀愛，而且是以很居高臨下地口吻提出的。

5、隨著事業蒸蒸日上，自己反而沒有規律的作息，沒有時間運動，很快身材也就走樣了。6年40斤的增長不只是體重，更是賈玲努力的積淀，賈玲第一次告別10平米地下室，租住到1100元一個月的樓房，有一次忘記關電暖器，回家撲面而來的溫暖，讓自己感覺很幸福。幸福很簡單，需要奮斗來實現，祝福賈玲，也祝福每個努力的人。