李若彤個(gè)人資料出生日期8月16日（她本人從沒(méi)公布過(guò)年份），所以不知道現(xiàn)在有多大了。演過(guò)《神雕俠侶》《天龍八部》《楊將》《秋香》《武當(dāng)》《驚世傳奇》等多部影視作品，其中她在《神雕俠侶》里飾演的小龍女一角最廣為人知。

她在電視劇中飾演過(guò)各種類型的角色，如驍勇善戰(zhàn)的巾幗英雄楊八妹，古靈精怪的個(gè)性小姐秋香，柔情似水的名門千金沈蓉，俠肝義膽的武林高手雪鷹，外秀內(nèi)惡的后宮娘娘劉妃等。作品中她以各種造型出現(xiàn)，其中電視劇《武當(dāng)》里沈蓉這一角色的前期造型被一些影迷視為她古裝扮相的視覺(jué)巔峰。

她至今未婚，2008年時(shí)，相戀了十年的男友向她提出了分手，此后她一直都無(wú)男友。2009年父親中風(fēng)后，李若彤照顧臥病在床的父親。從2009年下半年到2012年下半年，由于妹妹工作繁忙，李若彤帶她妹妹的小孩子。2013年，李若彤接拍了曾志偉監(jiān)制的TVB電視劇《舞室保衛(wèi)戰(zhàn)》（暫名）(AerobicGirls)。

由于李若彤一向習(xí)慣節(jié)儉，不追時(shí)尚潮流，她出席些節(jié)目，拍攝些廣告已足夠生活。這些年她推掉了所有戲，表示感覺(jué)沒(méi)那種拍戲的沖動(dòng)。她依然喜愛(ài)獨(dú)處，平淡地過(guò)著她最喜歡的普通人的生活，像“蝸牛一樣愛(ài)家”。2005年，男友郭應(yīng)泉再次被追討債務(wù)，李若彤依然給他支持和鼓勵(lì)。2008年，相戀了十年的男友郭應(yīng)泉向她提出了分手。

2009年父親中風(fēng)后，李若彤照顧父親直到父親去世。李若彤失戀之后，父親生病去世的重大打擊使她精神崩潰，原本樂(lè)觀開朗的她患上了情緒病抑郁癥，會(huì)有沖上馬路的沖動(dòng)，差點(diǎn)自殺。但她積極面對(duì)自己的病，接受包括服藥在內(nèi)的各種治療。從2009年下半年到2012年下半年，由于妹妹工作繁忙，李若彤帶她妹妹的小孩子，妹妹的小孩子被接走后，李若彤又重新適應(yīng)了不帶小孩子的生活。