牛膝泡水的占比，最好將切成片的牛膝取10克一次，與水的占比是10:1，可是牛膝泡茶的實(shí)際效果并并不是非常好，服藥要標(biāo)準(zhǔn)，最好是采用恰當(dāng)?shù)氖褂梅椒ㄊ褂昧浚偃缃o你像關(guān)節(jié)疼痛這類的癥狀，還是建議你到醫(yī)院門診拍片子查驗(yàn)再對癥治療服藥。

牛膝實(shí)際上是一種植物，可以當(dāng)做中草藥的一種。實(shí)際上牛膝對人的調(diào)理作用相當(dāng)不錯(cuò)，它可以和桃仁當(dāng)歸等等一起食用能夠調(diào)經(jīng)活血，特別對于產(chǎn)后淤滯腹痛的人有很好的活血作用。炒牛膝還可以緩解腰酸腿痛，癰腫惡瘡，咽喉腫痛以及跌打損傷。另外，對于小便不利等的情況也有不錯(cuò)的效果，如果能夠正確地使用，炒牛膝相信對人的作用還是比較明顯的哦。

懷牛膝別稱牛膝，是因樣子神似牛的膝關(guān)節(jié)，因此稱作牛膝，又因產(chǎn)自懷慶府，因此稱為懷牛膝，而在其中懷牛膝還分成川牛膝，川牛膝產(chǎn)自四川的雅山、樂山市和西昌等地因此稱作川牛膝。而懷牛膝關(guān)鍵產(chǎn)自河南焦作一帶。川牛膝破血消瘀，通利關(guān)節(jié)，故瘀血阻滯關(guān)節(jié)不利多用之；淮牛膝補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)壯腰膝，故肝腎不足，腰膝痿弱多用之。習(xí)慣認(rèn)為，牛膝生用破瘀通經(jīng)，熟用補(bǔ)益肝腎。

懷牛膝泡水喝的作用關(guān)鍵有，第一活血祛瘀，懷牛膝有活血化瘀通脈、祛淤止疼的功效，因而經(jīng)常用于治療閉經(jīng)，痛經(jīng)的癥狀;第二補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋壯骨的作用，據(jù)我國古代的古醫(yī)書上記述，懷牛膝很早已許多人用以醫(yī)治腎臟等病癥，而且很有實(shí)際效果，古醫(yī)書上還說將懷牛膝泡藥酒也是一樣的作用;第三引血下滑的作用，懷牛膝味兒苦味，擅于代謝，能引血下泄，傳熱代謝，因而經(jīng)常用于醫(yī)治一些嘔吐、頭痛、牙齦腫疼等火爆上逆等病癥。

因而懷牛膝泡水喝的作用也是明顯的，僅僅我們在日常生活中若要引入泡茶的懷牛膝，謹(jǐn)記不必多喝，每天小量食用懷牛膝就行，以防造成喝多引起的別的病癥，也有孕婦在和以前最好是去咨詢大夫在引入，以防對胎寶寶導(dǎo)致?lián)p害。