砂仁和香砂的區別：雖然外貌兩者相同，但是還是有很大區別，如果仔細看可以看出，香砂是橢圓形而砂仁則是圓形。香砂主要是分布在我國的云南、廣西、貴州一帶，而砂仁主要是分布在我國的廣東、福建、海南這一帶。香砂和砂仁發布不同主要是因為，西鄉沙對氣候要求不是非常高所以大多發布在西南，而砂仁對氣溫要求分是非常高的，因此砂仁大多都分布在我國華南。

香砂功效和砂仁功效也是大不相同的。香砂主要是可以緩解人體消化不良或者是可以緩解食欲不振、嘔吐、腹脹……若是有發生這些癥狀，食用香砂則可以非常有效緩解。如果在食用一些配方藥則可以促進身體快速恢復，使得身體恢復正常。

而砂仁功效其實和香砂差不多，只不過砂仁功效更多，而砂仁功效比較局限，例如腹脹還有嘔吐，如果吃砂仁是完全緩解不了，但是如果吃香砂則可以非常有效緩解，不過雖然如此，多吃砂仁也是可以促進身體腸胃消化，使得身體更有活力。

砂仁雖然藥用價值不是非常高，但是砂仁也是有其它價值。如果家里有種植物，可以在植物附近放上一些砂仁，這樣可以起到一種美化作用，因此砂仁是具有很好觀賞價值。不過要是砂仁放太多可能會破壞這種美觀，所以不能放置過多砂仁。

其實在我們日常生活中，砂仁還有著許多用途。我們每天其實都看到砂仁，因為砂仁是我們日常生活中一種非常常見調料。在炒菜或者是煮湯中如果是加入一些砂仁可以起到提鮮作用，但是如果是想用香砂來做調料，基本上不行。

雖然砂仁和香砂有著許多不同點，但是兩者也是有一些相同之處，砂仁和香砂從外觀上大致都是呈現一種近似圓形的形狀，如果是從顏色中來看，兩者大多都是以棕色為主，而如果是從外觀上看兩者功效大致都是治療消化系統所產生的問題。