苗年是黔東南方言區(qū)苗族傳統(tǒng)節(jié)慶活動。苗語稱努倫。始于都柳江流域，由北而南經融水的大年、拱洞、桿洞、洞頭、紅水、白云到安太、安陲、香粉、四榮而止，以農歷九月卯日到十二月半，歷時3個多月。年前，大家清掃房屋，修整村道，殺豬、做糍粑，做好迎賓的準備。除夕夜老少守年，四更后姑娘們搶新水、挑金銀，小伙子們上山趕牛羊入欄，預祝來年五谷豐登，六畜興旺。

初一安龍神，趕鬼邪。初二給已出嫁的女兒送年飯。初三以后上蘆笙坡，以村為單位“打蘆笙同年”，全村老少一起到他村作客3天。節(jié)慶期間，大苗山共有十三坡、十六坡、十七坡三大坡節(jié)，村級、鄉(xiāng)級坡節(jié)無數(shù)，坡節(jié)除吹笙踩堂，進行蘆笙比賽外，還舉行斗馬、斗鳥、斗牛及對歌、摔跤、鳥槍射擊等活動。男女青年自由往來，以歌會友，以笛傳情，尋找自己理想的伴侶。直到大年二十方告結束。

自古以來，這一地區(qū)的苗族就使用著與漢族“農歷”不同的歷法——苗歷。苗歷的歲首，即為苗年。過“苗年”的日子，有經協(xié)商按順序進行的習慣。時間在農歷的十月、十一月期間，這種習慣，也使得這些不同的苗寨在各自不同的“苗年”日子里，輪流成為該苗族區(qū)域的狂歡中心。

苗年相當于漢族的春節(jié)，一般在秋后舉行。節(jié)日早晨，人們將做好的美味佳肴擺在火塘邊的灶上祭祖，在牛鼻子上抹酒以示對其辛苦勞作一年的酬謝。盛裝的青年男女跳起踩堂舞。除了歷史性的節(jié)日外，絕大多數(shù)在秋收之后或春耕大忙之前的農閑季節(jié)舉行。但由于自然因素、社會和宗族差異的影響，苗族傳統(tǒng)節(jié)日具有明顯的地域性，表現(xiàn)出不同的特性。