花山節是苗族的節日。花山節，也稱“踩花山”、“跳花”等，是苗族的傳統節日。流行于川南南部和中西部云南東南部。各地節期不一，通常在農歷五月端午節前后舉行。節日期間，苗族人民盛裝匯集到傳統的跳場坪，青年男女跳場中央的花桿跳舞，男青年還進行爬桿、賽馬、射箭、唱歌、跳舞、選美等比賽。人數多時達十幾萬人。

苗族節日除與當地民族一致外，特殊的是每年正月初二至初六舉行的“采花山”，又稱“花山節”。進入臘月中旬，花山主辦人就要在舉行花山盛會的地方高高地豎起一根木桿，稱為花桿。在離桿頂一米左右的地方，掛有紅、黃、藍、白色彩帶，以及象征喜慶和將要獎給爬花桿優勝者的蘆笙、糖果等。花山節不論是哪個民族，男女老幼都可以參加。

主辦人準備一些酒，招待前來采花山的客人。花山場上，舉行武術、斗牛、賽馬、射弩和打毽子等比賽活動。獲勝者由主辦人掛紅戴花，給予物質獎勵。青年男女對唱山歌，尋愛寄情，互訂終身。過去，花山節往往由無嗣求子者籌辦。現在，各地相關主體為發揚民族文化。每年都撥專款資助，各地花山場日益興旺。

披上節日盛裝的“花場”，燈籠高懸，彩旗飛舞，花桿矗立。身穿對襟短衣，頭纏青色長布，腰束大布帶的男子和身著節日盛裝、精心梳妝打扮的婦女，吹著蘆笙、嗩吶，敲著銅鼓，載歌載舞，從四面八方云集會場。蘆簽舞貫穿花會始未，賽歌是花會的主要項目。蘆簽舞給人一種輕松一個鯉魚打挺，身體倒轉一百八十度，循環反復一直攀到桿頂亮相。