現如今越來越多的人開始重視起個人形象，因此，擁有一頭烏黑濃密的頭發顯得非常重要。不過有些人發現自己最近頭發掉得很厲害，非常擔心，卻又不清楚原因。那么，最近掉頭發很厲害怎么回事?相信很多人都有這樣的疑惑，接下來就讓有關專家來為大家解答一下吧。

遺傳因素：一些人身體非常健康，也沒有什么不良嗜好，飲食起居也非常有規律，就是頭發掉得比較厲害，這種現象很可能是遺傳造成的。判斷是不是遺傳性脫發有兩個辦法，一個是看脫發的時間，另一個是看脫發的部位。

精神因素：大家要是長期比較壓抑、精神高度緊張等也是會導致自己頭發掉得非常厲害的。那是因為人們要是長時間被負面情緒包圍著，身體就會產生特殊的激素類成分，不但影響到大家的心理健康，而且也會導致頭發掉落。

內分泌失調：頭發也會受到內分泌的影響，一旦內分泌失調，頭發也就會跟著掉落。導致內分泌失調現象出現的因素多種多樣，像是熬夜通宵、飲食不健康、長期抽煙喝酒等等。

營養缺乏：角質蛋白是頭發的重要組成部分，因此，大家需要攝入足夠的蛋白質才能確保頭發長出來。要是大家偏食、挑食，導致身體里面缺少蛋白質，就會使得頭發變得非常暗淡，掉得也很厲害。