海子是臥軌自殺的，1989年3月26日，海子在山海關(guān)至龍營之間的鐵道上臥軌。他選了一個(gè)火車爬坡的路段。他死前好幾天都沒有吃東西。他帶在身上的遺書簡單寫著，我的死與任何人無關(guān)，遺作由駱一禾處理。他將由他的死可能帶來的一切紛擾都盡量處理得絕不旁逸斜出，堵住所有妄議的嘴巴，和嫁禍于人的臆斷，但他沒有料到的是，在死后近30年，他仍活在人們巨大的爭議中，亦活在無盡的懷念里。這究竟為何？

海子的自殺與日本作家川端康成的自殺，在本質(zhì)上是有區(qū)別的，川端康成的死在很大程度上是因?yàn)椤办`感枯竭”。而海子的自殺，其背后的原因卻是相當(dāng)復(fù)雜的。這點(diǎn)，從海子死前留下的5封遺書就可以看出來。

可以肯定的是，即使作為一名現(xiàn)代二級心理咨詢師的我們，也很難確切將海子定性“咨抑郁癥”或者“精神分裂”。我們對于少部分把海子的死歸結(jié)于精神類問題的所謂專家，持懷疑態(tài)度。

因?yàn)椋Ｗ优c同時(shí)期因抑郁癥自殺的三毛和因躁狂型精神障礙自殺的顧城，有本質(zhì)上的區(qū)別。對于很多人提到的海子自殺與“西藏之行”的戀情挫折有關(guān)的說法，我也同樣持否定態(tài)度。即便，海子那首《姐姐，今夜我在德令哈》里的“姐姐”已婚，沒有接受海子。“今夜不關(guān)心人類,只想姐姐”的海子也不可能為此自殺。因?yàn)檫@種離開方式勢必會影響到已婚姐姐的終生幸福，甚至讓“姐姐”終生陷入痛苦、內(nèi)疚、自責(zé)中，讓自己的死成為愛人的累贅，顯然不符合善良、懂愛的海子的行為方式。

實(shí)際上，分析一個(gè)自殺者自殺原因的最根本論據(jù)還是遺書。海子自殺前，即1989年2月24日至死前當(dāng)晚，都有遺書留下。而遺書中反復(fù)提到了兩個(gè)人：常某和孫某，但事先聲明，海子的自殺與這二人并沒必然聯(lián)系。海子自殺的真相是：跟隨常某和孫某練氣功時(shí)走火入魔。