海子為情所困才自殺。海子有過幾次短暫的戀愛，但是每次都以失敗而告終。每個人對自己的初戀都不能忘懷，海子也是一樣。在他自殺前這幾天，他北京遇見自己的初戀女友，得知前女友已經在深圳定居并已結婚生子以后，他失落萬分，那天他喝了很多酒。詩人天生的脆弱敏感，在受到感情創傷的時候，傷口要比常人撕裂得更大，而沒有傾訴對象的他無法渡過這個關口。這也是導致他自殺的原因之一。

海子是一位單純，敏感的詩人，工作之余都用來創作寫詩，所以在為人處事方面，并沒有多少的經驗。可是社會并沒有他想象的那么簡單，自己孤傲，不合群的性格，在工作生活中沒有可以談心的同事。

也沒有陪伴的家人。導致他沒有傾訴的對象，只能通過寫詩，來排解心中的煩憂。那時候通訊也不發達，不像現在每個人都有手機，微信，有煩悶時會向朋友們傾訴。這也是導致他自殺的原因之一。

在30年前抑郁癥還不為人廣泛所知，直到近幾年，很多國內外的明星因抑郁癥自殺，才廣泛引起關注。當時得抑郁癥的人并沒有得到合理的疏導。病情不嚴重時，他們和平常人沒有什么兩樣，但是抑郁癥發作時，很多人是痛苦的想自殺的。張國榮就是一個的例子。

海子在1986年就遠游去了內蒙古、青海和西藏。1988年他再次遠游去青海、西藏。兩次深入西藏的遠行，可見他對藏族文化的癡迷與認同。在藏文化里，靈魂和軀體是兩個獨自存在的概念，藏族的宗教對死亡的解釋，都是把靈魂和軀體截然分開的，身體可以死去，但是靈魂是可以超脫的，所以才會有天葬這種習俗。