亞麻籽油是油用亞麻的種子經過壓榨制取類。在食用油中，亞麻籽油是用來炒菜的而其麻籽油就是亞麻籽榨取的油類，對人體起到一種保健的功效。亞麻籽是什么？亞麻籽就是草本植物亞麻的種子，種子非常稀貴，因為一般要隔好幾年才會結種子的，亞麻籽油屬于世界十大油料作物之一，產地是在加拿大、中國、阿根廷、美國，在世界十大油作物之中排名第七。

直接吃亞麻籽油也是直接給人體帶來保健的作用，給人體提供豐富的蛋白質成分，一般成人每日攝入15-20ml，兒童酌減至5-10ml的量就好。在選擇上注意兩點：看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售后有保障。亞麻籽油是以西北地天然、無污染麻籽為原料.亞麻產地主要是甘寧夏等地。

亞麻油是一種天然價值非常高的植物油，對小孩智力發育和老人健康有很大幫助。0-17歲小孩及孕產婦食用最佳。市面上應該比較少見。就算有也不一定是真的。原先我也找了好久，后來在淘寶網上找到了。網址的話在我qq空間的第一篇日志里有。搜了好久才搜出來的，所以就保存起來了。不知道是真是假，不過我吃了感覺還不錯。

亞麻籽油是我國華西北高寒地區種植的主要油料作用之一。我國的油用亞麻種植產量居世界第六位，內蒙古地區出產的亞麻籽質量最好。亞麻籽油就是由亞麻籽制取的植物油，亞麻籽是亞麻的籽實，屬于亞麻科，又叫胡麻，原產于東印度地區，后來張騫出使西域時帶回。亞麻籽油營養豐富，特別適合孕婦和嬰兒食用。或者平時調涼菜食用都是可以的。

籽油是由亞麻籽經過壓榨制取的油亞麻籽油富含α-亞，α-亞麻酸屬于“多不飽和酸”，對人體很重要，但自身又無法合成，需要通過體外攝取才能滿足人體所需的重要物質。α-亞麻酸在海豹、深海冷水魚、海藻等海洋動植物、亞麻植物和核桃類堅果中含量比較豐富。但亞麻籽油是陸地上α-亞麻酸含量較高的植物油，由于其對身體的重要性，被稱為“液體黃金”。