質量好的夏威夷果，一般都是三十六塊錢以上一斤，而比較普通的夏威夷果都要賣到三十塊錢一斤，如果是經過后期加工制作的夏威夷果美食，價格更是昂貴。夏威夷果在生活中是一種最常見的干果類型，畢竟夏威夷果濃濃的奶香，能夠起到預防心血管疾病、糖尿病以及腫瘤等疾病的作用，一直以來深受許多人的喜愛。

夏威夷果就是澳洲堅果，是一種外國來的植物結的果實。很多人吃過這種堅果但是卻沒見過果樹，夏威夷果的果樹是常綠喬木，枝葉茂密，它的葉片不規則，整體是長橢圓形的。這種果樹的壽命很長，能生長70年，普通果樹大概十年間就要更新換代，但是夏威夷果是一次種植長久收益。

這種果樹春季開花，夏季結果，秋季果實成熟，它的果實跟核桃有點像，也有一層綠色的外皮，不過夏威夷果的果實更圓潤，就像一個小綠球，果實里面的果核就是我們平時吃的堅果，果核比較硬。經過加工的夏威夷果果仁是奶白色的，就像巧克力一樣，聞起來就有一股香味。吃過夏威夷果的人會對它的味道情有獨鐘，因為它是自帶奶香味的堅果，吃起來像是在嚼巧克力，那種清甜的香味在嘴里慢慢融化，讓人回味無窮。

夏威夷果號稱“千果之王”，它的營養價值無可比擬，夏威夷果含有較高的不飽和脂肪酸，還含有多種氨基酸和優質蛋白質，這些成分都對人的大腦有幫助，所以夏威夷果是補腦堅果，比核桃的作用還大。堅果一般都有益血液健康，夏威夷果可以降血脂，能增強人體免疫力，因此也被稱為“清血之王”，它對人的皮膚也有好處，是養生堅果。每天吃幾顆夏威夷果可以說是好處多多，讓人的身心都變得更加健康。