一直聽說(shuō)懷孕之后女生會(huì)有很多的食物禁忌，但具體要講究些什么卻不知道。畢竟懷孕時(shí)水果可是經(jīng)常吃的，萬(wàn)一吃錯(cuò)了，對(duì)自己和胎兒的影響可是很大的。孕婦的十大禁忌水果是西瓜、芒果、榴蓮、木瓜、桂圓、菠蘿、甘蔗、杏子、獼猴桃和荔枝這十種水果，盡量一個(gè)都別吃，否則動(dòng)了胎氣就不好了。

一禁西瓜

西瓜在夏天一直是非常好的消暑水果，它也是水果中含水分最高的種類之一，經(jīng)常吃西瓜不僅可以為人體補(bǔ)充水分，而且有很高的藥用價(jià)值。但是對(duì)于孕婦而言，西瓜是不可以大量吃的，因?yàn)槲鞴系奶欠趾芏啵^(guò)量攝入糖分的話會(huì)導(dǎo)致生理激素產(chǎn)生變化，由此產(chǎn)生了一系列的妊娠反應(yīng)。

二禁芒果

芒果果肉多汁，味道很美，而且芒果還有止吐的作用，經(jīng)常暈車暈船的人習(xí)慣性吃一些芒果，可以減輕自己的癥狀。孕婦也可以通過(guò)服用適量的芒果來(lái)減少自己的孕吐癥狀，這種水果對(duì)治便秘也很有效果。但是芒果本身帶有濕毒，如果孕婦本身患有皮膚病的話，應(yīng)該避免食用芒果。

三禁榴蓮

榴蓮是一種含有熱量和糖分非常高的水果，很多人日常喜歡吃榴蓮，不僅因?yàn)樗奈兜溃€因?yàn)樗梢詾樯眢w補(bǔ)充能量。但是對(duì)于孕婦而言，榴蓮是不能多吃的。榴蓮所含有的熱量過(guò)高，過(guò)度使用的話會(huì)增大嬰兒身體，對(duì)日后的分娩產(chǎn)生阻礙。

四禁木瓜

香甜可口的木瓜因?yàn)樨S富的營(yíng)養(yǎng)，被稱為“百益之果”，“水果之皇”。木瓜不僅可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且還有消食清熱祛風(fēng)的功效，經(jīng)常胃痛和消化不良的人吃一些木瓜也會(huì)很有好處。但是木瓜是偏寒性的食物，此外木瓜中還有可以增加子宮收縮頻率的物質(zhì)，因此懷孕期間，建議女生不要吃木瓜。

五禁桂圓

桂圓有著很好的滋補(bǔ)效果，味道也非常的甜美，經(jīng)常吃桂圓可以補(bǔ)心安神，養(yǎng)血益脾，同時(shí)為身體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但女生在懷孕的時(shí)候最好不要吃桂圓，因?yàn)楣饒A有助火化燥的作用，孕婦懷孕后一般陰血偏虛，身體干燥內(nèi)熱，所以不要吃桂圓，以免讓身體產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。

六禁菠蘿

作為亞熱帶和熱帶地區(qū)的代表性水果，菠蘿酸甜可口，含有豐富的菠蘿蛋白酶，經(jīng)常食用菠蘿對(duì)人體有很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。但有的女生對(duì)菠蘿過(guò)敏，平時(shí)的話少吃一些沒關(guān)系，一旦懷孕的話就不要吃了。也有一部分女生平時(shí)雖然對(duì)菠蘿不過(guò)敏，但是懷孕之后再吃菠蘿會(huì)引起激素混亂，從而引發(fā)過(guò)敏，所以這種也不要吃了。

七禁甘蔗

甘蔗含有豐富的糖分，同時(shí)還有各種對(duì)人體有益的維生素，脂肪和蛋白質(zhì)等等，經(jīng)常食用甘蔗可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)和熱量。但孕婦不能常吃甘蔗，因?yàn)楦收岷写罅刻欠郑缘亩啵蔷蜁?huì)升高，由此引發(fā)妊娠糖尿病和一系列并發(fā)癥狀。

八禁杏子

杏子生津止渴，潤(rùn)肺化痰，清熱解毒，酸酸甜甜的味道對(duì)開胃也很有幫助。但是杏子本身就有滑胎的作用，所以孕婦千萬(wàn)不能吃。

九禁獼猴桃

獼猴桃營(yíng)養(yǎng)豐富，被稱為“水果之王”，但是獼猴桃是偏寒性的食物，經(jīng)常腹瀉和尿頻的孕婦不要食用，平時(shí)有先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕婦也不要食用，可以這么說(shuō)，懷孕期間能不吃獼猴桃就不要吃。

十禁荔枝

荔枝味道甜美，所含的營(yíng)養(yǎng)也非常豐富，但這是一種熱性的水果，懷孕期間吃荔枝很容易引發(fā)便秘，口舌生瘡，從而引起胎動(dòng)不安，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引起流產(chǎn)，所以荔枝不要吃。