高山族的傳統節日有：打耳節、拔草祭、少年節、矮靈祭、捕魚祭、背簍會、豐收節。

節慶，高山族性格豪放，喜在節日或喜慶的日子里舉行宴請和歌舞集會。每逢節日，都要殺豬、宰老牛，置酒擺宴。高山族節日宴客最富有代表性的食品是用各種糯米制作的糕和糍粑。不僅可作節日期間的點心，還可作為祭祀的供品。也將糯米做成飯招待客人。

婚俗，婚慶時，將小米磨成粉，加水攪糊，包入魚蝦（蝦露出尾巴），捏成雞蛋大小的團，置于沸水鍋中燒，熟后撈出食用慶祝。

服飾，高山族的服裝用麻布和棉布作料。式樣各地有異。男子穿披肩、背心、短褂，包頭巾，裹腿布。有的地區用藤皮和椰樹皮制成背心。婦女著有袖或無袖短上衣及自肩向腋下斜披的偏衫，帶圍裙，著褲子或裙子。婦女長于染織各種彩色麻布，在衣襟、衣袖、頭巾、圍裙上飾精美刺繡。還有貝殼、獸骨等磨制各種裝飾品。

飲食，以稻米為日常主食，輔以薯類和雜糧。在主食的制作方法上，大部分高山族都喜把稻米煮成飯，或將糯米、玉米面蒸成糕與糍粑。高山族蔬菜來源比較廣泛，大部分靠種植，少量依靠采集。

禁忌，婦女懷孕后忌用刀斧，忌食猿肉、山貓肉、穿山甲肉和并蒂果實等；婦女用的織布機男人不能隨便摸弄。

宗教，高山族各族的祭祀活動很多，諸如：祖靈祭、谷神祭、山神祭、獵神祭、結婚祭、豐收祭等種種，以五年祭最為隆重。屆時除擺酒席供品外，還伴以各種文體活動。

習俗，在歡慶的日子里常用一種木質的、雕刻精美的連杯，兩人抱肩共飲，以表示親密無間，如有客至，必定要殺雞相待。宴客時先把雞腿留下來，待客人離去時讓他們帶在路上吃，意為吃了雞大腿，走路更有氣力。