店里買酸奶時(shí)，除了普通酸奶外，還會(huì)有風(fēng)味酸奶，相信很多人都會(huì)好奇風(fēng)味酸奶與酸奶的區(qū)別，下面就由小編來(lái)為大家解答。

香味酸奶和酸奶的區(qū)別

配料不同：風(fēng)味酸奶實(shí)際上是酸奶的一種，它和普通酸奶最大的不同在于配料不同。口味酸奶中加入了糖、牛奶、發(fā)酵菌等，味道更受小朋友們喜愛(ài)，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不如酸奶；酸奶中添加劑不多，是鮮奶發(fā)酵而成，保持原味，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，對(duì)人體更有益。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值各不相同：酸奶含有蛋白質(zhì)、鉀、鈣、磷等物質(zhì)，且含有較多的鐵、鋅等物質(zhì)，人們飲用后不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能促進(jìn)腸胃消化，起到減肥的作用；而風(fēng)味酸奶雖然是酸奶的一種，但由于加入了多種成分，沒(méi)有酸奶純凈，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不如酸奶，雖然口味小孩喜歡，但小孩喝酸奶更適合。

注：一般香精酸奶貨架期較短，僅15天左右，因此大家在購(gòu)買酸奶時(shí)，一定要看清楚貨架期的生產(chǎn)日期，并在貨架期內(nèi)喝完，否則會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響身體健康。實(shí)際上風(fēng)味酸奶和酸奶都很好，喝得恰當(dāng)對(duì)身體有益。

這是不是過(guò)期的酸奶？

到期的酸奶不能繼續(xù)食用，即使到期一天的酸奶也不能繼續(xù)食用。吃過(guò)期的酸奶對(duì)消化有很大的刺激作用。容易引發(fā)腸胃炎、嘔吐、腹瀉等消化不良現(xiàn)象，因此在食用酸奶時(shí)，盡量在保質(zhì)期內(nèi)把酸奶給喝完。

有關(guān)香型酸奶與酸奶的區(qū)別，看完本文，你就知道了，香型酸奶與酸奶的配料是不一樣的，香型酸奶雖然味道可能比較豐富，但與酸奶相比，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要差得多，所以要營(yíng)養(yǎng)健康，還是喝酸奶為妙。此外，酸奶過(guò)期一定不要飲用，否則會(huì)對(duì)身體有害。愛(ài)喝酸奶的朋友，一定要看一下什么時(shí)候酸奶最好。