瑤族舞，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，《過(guò)山榜》、王卷碟》均有記載。長(zhǎng)鼓，瑤語(yǔ)為。傳說(shuō)瑤祖盤瓠上山打獵，與一野牛搏斗時(shí)，跌落懸崖，死在一棵樹(shù)的杈椏上，瑤族后代便挖空樹(shù)心，剝下牛皮，蒙成長(zhǎng)鼓，日夜敲打，以祭盤王。后來(lái)，每當(dāng)過(guò)春節(jié)、起新房、慶豐收、祭祀盤王等慶典禮儀時(shí)，瑤族人民都要表演長(zhǎng)鼓舞。相傳長(zhǎng)鼓舞有七十二套，多為二男二女合舞或二男對(duì)舞。由于瑤族進(jìn)入江華地區(qū)的時(shí)間差異和所處地理環(huán)境不同等原因，便演變出多種形式的長(zhǎng)鼓舞：盤古長(zhǎng)鼓舞、蘆笙長(zhǎng)鼓舞、羊角短鼓舞、鑼笙長(zhǎng)鼓舞等。

盤古長(zhǎng)鼓舞流傳于江華瑤族自治縣蔚竹口一帶，是祭祀盤王“還愿”儀式中所跳的一段舞蹈。除邀請(qǐng)兩名長(zhǎng)鼓手外，還請(qǐng)四名歌手（男女各二人）伴唱《盤古歌》，歌舞曲是瑤族的“拉華”。整個(gè)“還愿”儀式分“請(qǐng)?jiān)浮薄ⅰ奥漶R”、“開(kāi)天門”、“點(diǎn)兵”、“訴師”、“分段”、“除苗”、“圍愿”等段，盤古長(zhǎng)鼓舞只在“請(qǐng)?jiān)浮焙汀皣浮敝斜硌荩需尮陌樽啵璨绞婢彙⒊种亍?/p>

羊角短鼓舞流傳于江華瑤族自治縣平地瑤地區(qū)，由七人表演，一人拿朝笏或牛角領(lǐng)頭，兩人拿羊角，四人執(zhí)短鼓，載歌載舞，唱著“野羊撬、野羊撬”之歌，互相穿插，另有兩個(gè)吹笛子的伴奏，舞場(chǎng)兩側(cè)吊著兩個(gè)賽鼓，按音樂(lè)節(jié)奏擊鼓烘托氣氛。

蘆笙長(zhǎng)鼓舞流傳于江華瑤族自治縣高灘一帶，由七人表演，一人手執(zhí)朝笏，吹牛角領(lǐng)舞，二人吹蘆笙，二人打長(zhǎng)鼓，一人打鑼。表演者圍方桌而舞。全舞分“迎圣”、“起拜”、“行路”、“梅花”、“歡鼓”等五段。每舞一段之后，領(lǐng)舞人呼喊：“色----色麻悠”，再敲鑼打鼓走一圓圈。動(dòng)作粗?jǐn)U，場(chǎng)面熱烈，山野氣味濃郁。鑼笙長(zhǎng)鼓舞是江華瑤族自治縣嶺東瑤族調(diào)廟時(shí)跳的一種集體舞蹈。二人打長(zhǎng)鼓，二人吹蘆笙，一人打鑼，其余各執(zhí)小旗、紙幣、銅鈴等道具跟在后面，六位姑娘打著花傘，邊唱邊舞，用鑼鼓蘆笙伴奏。