藏靈菇酸牛奶是一種十分美味可口的奶制特色美食，酸甜可口，通道絲滑，并且奶制粘稠，甜味濃厚，是一種大家都十分喜歡吃的乳制品，并且藏靈菇酸牛奶中還飽含多種多樣微量元素，對(duì)身體有十分多的益處，那麼藏靈菇酸奶的功效是什么呢?

1、養(yǎng)顏美容——可以吃和外用一起來用，外用得話將酸牛奶敷在臉部，只必須十分鐘，就可以將臉部清理整潔，有很好的避免 干躁和裂開的實(shí)際效果。

2、提高免疫力——藏靈菇酸牛奶中有比較豐富的微量元素，吃了之后能給身體產(chǎn)生很好的協(xié)助，提升了抵抗能力。

3、促消化——藏靈菇酸牛奶是一種非常好的促進(jìn)消化食材，酸牛奶中的酸性物質(zhì)在胃腸里能提升胃腸道腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。

4、降血壓消腫——藏靈菇酸牛奶是一種很好的降血壓和消炎的食物，酸牛奶中帶有一種抗菌素原素，能具有一定的消腫功效。

藏靈菇酸奶的功效不只有養(yǎng)顏美容，還能提高免疫力，促進(jìn)消化，也有一定的降血壓消腫的功效，服用之后對(duì)身體有很多好處，能讓身體更強(qiáng)的消化吸收多種多樣營養(yǎng)元素，提升身體功能。