烏骨雞與當(dāng)歸、黃芪等中草藥混合在一起,燉吃效果最好,因?yàn)楫?dāng)歸、黃芪等是具有滋補(bǔ)作用的中草藥,既能補(bǔ)氣補(bǔ)血,又能補(bǔ)中益氣,中草藥與烏骨雞混合燉吃,可以滋補(bǔ)強(qiáng)身,緩解人體虛弱,滋補(bǔ)肝腎。烏骨雞和黃精、陳皮等中藥材混合在一起,燉著吃特別好,因?yàn)檫@樣燉的烏骨雞湯味道鮮美,味道誘人,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。食用后,人們不僅能吸收豐富的營(yíng)養(yǎng),還能補(bǔ)血養(yǎng)顏,緩解身體虛弱,強(qiáng)身健體。它特別適合體弱多病的人。

烏雞湯在燉的時(shí)候加入適量的紅棗和白果以及蔥姜,最有營(yíng)養(yǎng),而且能讓燉好的烏雞湯,味道鮮美,滋味誘人,在燉烏雞湯以前,應(yīng)該先把烏雞宰殺處理干凈,去掉內(nèi)臟。在鍋中放足量的清水加熱,燒開以后,把處理好的烏雞入鍋焯燙五分鐘,取出以后控干水分,再把準(zhǔn)備好的白果,生姜和紅棗以及大蔥等配料直接塞入到烏雞的腹內(nèi)。把處理好的烏雞直接放到砂鍋中,加入足量清水,用大火燒開,然后再用小火燉120分鐘,這時(shí)需要加入適量食用鹽調(diào)味,再接著燉,20分鐘左右就可以關(guān)火,這時(shí)得到的烏雞湯質(zhì)地清爽,口感淡清,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高。

燉烏骨雞湯時(shí),加入適量紅棗、銀杏果、蔥姜。它是最有營(yíng)養(yǎng)的,能使燉烏骨雞湯美味誘人。在燉烏骨雞湯之前,烏骨雞應(yīng)該被宰殺和清洗,并且去除其內(nèi)臟。將足夠的清水放入鍋中加熱煮沸,將加工好的烏骨雞放入鍋中熱燙5分鐘,取出并控制水分,然后將準(zhǔn)備好的配料如銀杏、生姜、紅棗、蔥直接插入烏骨雞的腹部。將加工好的烏骨雞直接放入砂鍋,加入足夠的清水,用武火煮沸,然后用小火燉120分鐘。這時(shí),加入適量的食用鹽調(diào)味,然后燉,大約20分鐘后就可以把火關(guān)了。此時(shí),得到的烏骨雞湯質(zhì)地鮮嫩,口感清爽,具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

















